午睡的藝術(shù)劇情介紹
在大部分西方國家里，午睡歷來(lái)被看成是一種懶惰的習慣，為人所不恥。在西班牙這個(gè)歐洲午睡的發(fā)源地，加泰羅尼亞政府已經(jīng)廢除了午休作息制。雖然如此，這種觀(guān)點(diǎn)目前卻正在慢慢改變。越來(lái)越多的西方人開(kāi)始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處。影片介紹了西班牙人的傳統午休和生活規律，還有中國企業(yè)里的午睡習慣，并從科學(xué)的角度說(shuō)明了午睡對人的重要性，最后由美國著(zhù)名的午睡推廣者、《赫芬頓郵報》創(chuàng )始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛(ài)惜身體，最好的措施就是午睡。 展開(kāi)全部